Atelier du mardi 6 septembre 2016 – Sophrologie et nature

Cet atelier aura lieu en extérieur. Nous alternerons la marche en pleine conscience, avec des moments d’intégration.

L’intention est d’aller à la rencontre de soi, et du monde extérieur.

– Conscience de notre présence à nous-même, de notre présence dans le monde et de notre présence au monde.

Nous affinerons également la conscience de nos 5 sens qui renforcent notre présence au monde.

Le lieu de RV sera fixé quelques jours avant, probablement en bords de Loire à Ancenis.

Mardi 6 septembre à 18h30

Tarif : 10€

Durée : 1h