Prochain atelier MEDITATION jeudi 18 octobre 2018

Prochaine méditation le jeudi 18 octobre à 18h30.

Temps partagé et guidé de méditation de pleine conscience.
Il s’agit d’un entrainement à la présence attentive pour développer sa capacité à se poser, se RE-poser dans les sensations du moment présent.
Cet atelier est ouvert à toutes et tous, que vous soyez déjà pratiquant de la méditation ou que vous souhaitiez découvrir.

Durée : 1h15
Tarif : 10€
Inscriptions par mail ou tél
isabelle@sophrologue-cavaros.fr
06 80 88 64 88