Les principes de la sophrologie

Atelier du mardi 21 mars 2017 – Une attitude centrée et positive avec la sophrologie

J’animerai plusieurs pratiques, simples, et que vous pourrez facilement adpater à votre vie quotidienne pour :
1- Retrouver des émotions positives
2- Vous recentrer en cours de journée
3- Vous préparer au sommeil
4- Entretenir un état d’esprit positif

Durée de l’atelier : 1h30
Lieu : Mésanger – La Loirière – 201 rue des libellules
Tarif : 12€
Inscriptions et réservations par mail : isabelle@sophrologue-cavaros.fr
ou par Tél : 06 80 88 64 88